血管好不好，看2处就知道！从不做这5件事的人，血管更年轻！－8733684的部落格

遍布人體的血管，摸不著、看不見，可等到堵塞發病就為時已晚了。

血管就像一個複雜綜錯的交通網，連接著人體多個網站（器官及組織部位）

一旦出現堵塞（血脂、血糖、尿酸等殘留代謝物在血管堆積），就容易發生“交通事故”，最終破壞身體健康。

1、再不保護血管，小心“惹”疾病

到了35歲之後，人的血管受到年齡、飲食習慣的影響，逐漸“老化”。在不同的器官發生堵塞，各種病痛難忍受。

大腦血管堵塞——中風血管堵在大腦時，會令到腦細胞壞死，引發中風。患者出現說話含糊不清、偏癱，甚至喪失活動能力。

心臟血管堵塞——心梗

如果堵塞程度輕的話，可能是心臟泵血能力受到影響，但是嚴重的心梗則要命！原本就心臟不好的人，更要小心。

肝臟血管堵塞——肝硬化當血管的殘留代謝物堵住了肝臟，患者會出現色斑、臉色蠟黃、口臭等癥狀，嚴重則造成肝硬化、肝衰竭。

腎臟血管堵塞——腎栓塞

腎臟或小腸出現血管堵塞，可能會導致腸壞死，引起腎栓塞，危及生命。

腿部血管堵塞——動脈硬化血管堵塞一旦出現在動脈血管中，會導致腿部缺血壞死，影響四肢活動，且伴隨不同程度的疼痛，甚至可能要截肢。

所以，血管健康關乎人的長壽。想要健康長壽，首要任務是讓動脈血管能多用幾年。

據數據統計，國人的心腦血管平均使用年限目前大約為75年，而國人的平均壽命是75年;

此外，我國心腦血管病患者高達2.9億，且有上升趨勢。

2、看看你的血管好不好

方法一：握拳法

當握緊拳頭時，手掌的血管會受到壓迫，這會阻斷血液流通，手掌就會變白。

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