我們常常會通過各種途徑，看到大量養生保健資訊。
其中的謠言簡直不要太多哦！
有些謠言更是隔一陣就登上微博熱搜榜、不定期刷爆朋友圈或攻佔家族群。
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要知道，健康類謠言一旦傳播開來，危害比普通謠言大得多。
輕則讓一些人掉入「養生陷阱」勞民傷財，重則使一些患者放棄正規治療，造成不可挽回的後果。
下面這些闢謠，肯定沒有全網打盡，但也基本涵蓋了最火熱的那些“大忽悠”。
希望對各位看官有用。
1. 香蕉、柿子、橘子、番茄、牛奶、豆漿...... 都可以空腹吃。 因為餓的時候，永遠是空腹狀態。
2. 海鮮水果可以一起吃、牛奶榴槤可以一起吃、豆漿雞蛋可以一起吃、豆腐菠菜也能一起吃...... 只要食物乾淨衛生，多數傳說中相剋的食物都能一起吃。
3. 塑膠比大米貴，不會有人傻到用塑膠顆粒製造假大米。 也不會有商家用廢舊塑膠袋做紫菜。 粉絲也是。
4. 人的身體沒有啥「毒」要排，那些忽悠人的商家和營銷號才是最大的毒瘤！
5. 酸鹼體質是偽概念，基於這個理論的一切說法，都是假的。
6. 肉鬆餅的餡就是肉鬆。 棉花和肉，是能吃出差別的。
7. 人造無縫蛋殼的難度太大了，如果真有這樣的技術，只用來做假雞蛋實在虧本。
8. 市面上沒有打針西瓜，瓜皮上的針眼會非常明顯，染色劑也會讓西瓜爛掉，這樣的瓜賣不出去。
9. 紅色火龍果、紅心柚子也不是染出來的。
10. 小番茄不是轉基因產物，反而是最原始的番茄品種之一。
11. 避孕藥不會讓葡萄無籽，事實上，不會對葡萄有任何影響。 果農吃飽了撐地給葡萄噴避孕藥。
12. 無籽西瓜同理。
13.《柳葉刀》（頂級的專業醫學雜誌）沒有刊登過“多吃主食死得快”的研究，全面、均衡、適度是最簡單、最聰明的飲食法則。
14. 膠帶捆過之後，蔬菜中的甲醛根本檢測不出來，更不要說超標了。
15. 空心菜不是什麼「毒蔬菜之王」，外國人也不用空心菜凈化土壤，洗乾淨了，就可以放心吃。
16.小龍蝦不是誰誰誰的陰謀，鯰魚也挺乾淨的，它們都好吃又不髒。
17. 方便麵、火鍋底料、麻辣燙用的是人體火化后的屍油？ 說得好像屍油很好買到、還很便宜一樣！
18. 包了保鮮膜的西瓜，細菌不會更多。 吃不完的瓜，蓋上保鮮膜放冰箱保存。犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網
19. 運動時，裹上保鮮膜不會瘦得更快，只是顯得汗多而已。
20. 喝茶不排油、不減肥，輕鬆減肥？ 基本不太可能。
21. 第一批春茶通常不打農藥，所以，喝春茶≠喝農藥。
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