大家在買豆芽的時候,有一個判斷標準往往是會被忽略的,或是不瞭解的。 那就是考量豆芽的長短,一寸左右的豆芽營養價值最高。

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以綠豆芽為例,其維生素C含量高時,每500克可達100毫克以上,低時卻只有30毫克。

1、綠豆芽生長到一寸左右時,營養價值最高,每500克維生素C的含量可以達到180毫克。世界三大約會強暴藥 GHB  FM2  DDK迷姦粉  催情水 日本淑女剋星精華素 一滴銷魂 

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2、綠豆芽超過一寸之後,長得越長,維生素C的含量越低。

 

3、綠豆芽超過三寸時,維生素C的含量每500克只含30—40毫克。

 

之所以會有這樣的變化,那是因為:

 

1、豆芽屬於芽菜類,是豆子發芽后形成的。 比起發芽前的豆子,豆芽不僅外觀發生了變化,營養價值和營養利用率都發生了變化,而且是有所增加。液態威而鋼 雙效威而鋼 一想就硬 華佗神丹 三體牛鞭 保羅V8 印度學名藥 cenforce

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2、豆芽的維生素含量不穩定。 干豆基本不含維生素C,而豆芽的維生素C含量卻非常豐富,但其含量不穩定,含量高低相差很大。

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