五毒月，容易中什麼「毒－8733684的部落格

五毒月最容易中「濕熱之毒」和「寒濕之毒」！

這個月橫跨芒種、夏至、小暑這三個節氣，正是陽氣最旺的一個月，暑熱、濕氣也越來越重，給人感覺就像蒸桑拿，又潮濕又悶熱，所以容易有濕熱之毒; 但我們身體內部反而是虛寒的。《傷寒論》里記載：「五月之時，陽氣在表，胃中虛冷，以陽氣內微，不能勝冷，故欲著複衣」。

9個癥狀看你是否中毒

濕邪本來就最頑固、最粘滯，與熱勾結在一起，就成了讓人不爽的濕熱毒。

▌如果你有以下癥狀，說明你中了「濕熱之毒」

1.皮膚問題

五毒月，皮膚特別容易長痘、濕疹、痱子、疥瘡皰疹之類的，《黃帝內經》上是這樣說的：「汗出見濕，乃生痤痱」。

這裡的痤，就是痤瘡，也就是我們所說的痘痘、粉刺; 痱就是痱子。

意思是出汗的時候，汗孔張開，遇到濕邪的侵襲，鬱積在肌膚，就容易生成痘痘、疥瘡、痱子; 如果再加上晚睡熬夜、愛吃燒烤、煎炸、甜食、油膩的食物，脾胃積熱，外部濕熱+內部濕熱，就會臉上油膩光亮，痘痘此起彼伏，連綿不斷，甚至有膿包; 有些人還會長濕疹等。

2.脾胃問題

口臭口苦，腹脹、胃口不好，大便幹結或者大便粘馬桶，舌苔黃膩。這些都是濕熱滯留在脾胃的原因。

平時脾胃虛弱，或者飲食不注意傷了脾胃，導致氣機不能「脾升胃降」，該上的不上，該下的不下，所以會出現以上癥狀。

3.泌尿系統、生殖系統問題

尿黃而且味道重，尿頻尿急尿痛，女人白帶多而黃，男人陰囊潮濕。

這些屬於濕熱淤積在下焦，引發一些泌尿系統、生殖系統的問題，比如女生容易白帶多而黃，甚至引發尿道炎、婦科炎症; 男生陰囊潮濕不爽。

4.早晨起來頭髮蒙、頭重、身體沉重乏力

這是濕熱之氣使身體氣機流通不暢，清陽不升，所以頭重頭蒙; 濕氣重濁，往下走，所以身體沉重，尤其是下半身。

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