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這時候，白術也是很常用的，常與雞內金、扁豆、陳皮、茯苓等配伍，或者碾碎成粉末和米粉之類蒸熟成糕當零食吃。
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2、升提脾胃中焦清陽之氣：
脾胃中焦為全身氣機之樞紐，有一個特點，那就是脾氣主升而胃氣主降，而脾虛氣陷是最明顯的一種。
而白術苦溫燥化之性就能升提清陽之氣，主要就是脾的氣機，所以對於各種臟器下垂、維固不利之症，白術常與升麻、黃芪配伍，比如著名的補中益氣湯。
3、改善大便：
大便的異常可以分為兩種情況，一是便秘，二是腹瀉，白術卻都能適用。
從外觀上看，生白術質地偏於甘潤，古代有調治便秘的單方，那就是一味生白術熬水喝，或者根據寒熱偏頗配伍干薑或者地黃。
如果是拉肚子，尤其是氣虛運化不良的腹瀉，一般用土炒白術更為妥當。
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