生活中遇到點小病小痛，人們總是習慣買葯。 但可能不知道，廚房就是一個天然的「大藥房」，藏著很多天然好藥！
近日，流感特效藥“達菲”的原料是來自八角茴香的提取物的新聞引起了大家的關注。
3月26日據第一財經報導，中國工程院院士、廣州中醫藥大學中西醫融合創新研究院院長劉良在2023雲龍湖生命科技大會上表示，“達菲的開發就是來自於中藥的八角茴香提取物，從原料到生產出抗流感藥，附加值躍升超過1000倍。 ”
劉良解釋，雖然「達菲」的主要成分是八角茴香提取，但也不能簡單地把八角茴香的成本當作藥品的成本，因為藥物的開發和製作工藝也需要大量的成本投入。
要注意的是，儘管八角中含有「達菲」有效成分，但吃八角並不能直接預防流感。 八角在一般的烹飪過程中產生莽草酸的幾率不大。 ①
湖南中醫藥大學第一附屬醫院治未病中心主任李定文2020年在健康時報刊文指出，夏季吃點薑，不用醫生開處方。 姜是夏日居家驅寒的好食材。
對於脾胃虛寒的女性，在三伏天可以喝點干姜做的“四寶暖身茶”。 此湯可溫陽脾胃、益腎氣。
取乾薑片3片，干枸杞15克，干紅棗兩粒、紅糖適量。 直接將原料放入保溫杯裡，用適量的開水沖泡即可，可以反覆沖泡，如果有時間可以在砂鍋里小火煮30分鐘效果會更好。 ②
李定文指出，花椒有溫經散瘀的作用，適合女性宮寒痛經者（白帶清長，長期痛經，腸胃虛寒，慢性腹瀉等）服用。 取花椒7粒、姜粉3克、紅棗6個、紅糖20克。 煮水喝即可。
花椒水泡腳，還能活血通絡，祛除里寒，扶助陽氣，利氣行水，特別是對老寒腿有很好的作用。 ②
桂皮有補火助陽、散寒止痛、溫經通脈的功效，熱水泡腳可以促進血液迴圈，增進藥物吸收。 對於四肢冷、腰膝疼痛、腎氣不足的人群，療效尤為顯著。
但由於肉桂性質偏熱，建議不要每天使用，一周2~3次為宜。 同時，孕婦及陰虛火旺的人群不可使用; 患有高血壓、糖尿病等慢性疾病的人在醫生指導下使用
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