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 發燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的癥狀。 鳳梨不僅有降溫的作用,還能有效地保護支氣管。 鳳梨中含有的鳳梨蛋白酶能緩解嗓子疼和咳嗽的癥狀。

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五、防便秘

鳳梨中含有大量的食物纖維,可促進排便,防止便秘

鳳梨食療

1.菠蘿治療支氣管炎

取鳳梨肉120克,蜂蜜30克,水煎后服用,每日2次;

或者鳳梨肉100克,鹽水稍泡,洗净切片。 茅根50克,洗净切斷。 加水600毫升,將二者放入水中,煎至300毫升,去渣,加入蜂蜜,繼續加熱燒開,服用即可。

2.菠蘿治療中暑痢疾

取鮮鳳梨1個去外皮,絞汁,涼開水沖服。 每日飲用2次,直接去皮後生吃也有同等功效。

3.菠蘿治療腎炎

取鳳梨肉60克,鮮茅根30克,水煎後代茶飲用,每日2次。

4.菠蘿治療消化不良

取鳳梨肉250克,擠汁,加冷開水1杯,精鹽適量,拌勻,分兩次服用; 或者用鳳梨1個,橘子2個,將鳳梨去皮后切成小塊榨取汁液,橘子去皮后榨取汁液,混勻后即可飲用。 每次飲用20毫升,每日2次。

有些人吃菠萝会出现不适的症状,可以把菠萝煮热、用醋盐水浸泡菠萝之后再吃,可以有效减弱菠萝朊酶对人体的过敏作用和湿热症状。

春天是菠萝大量上市的季节,吃菠萝好处多,但是这些情况下不能吃!

1、过敏体质
 

平时容易出现过敏反应的人,最好要少吃菠萝,因为它含有的菠萝蛋白酶,对某些过敏体质者,激发机体产生速发型变态反应,进而出现皮肤瘙痒、发红、口舌发麻、恶心呕吐等不适。

2、发烧、湿疹、疥疮者
 

这些病人不宜多吃菠萝,否则会加重身体不适,令病情更加严重。

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3、溃疡病、牙周炎者:
 

患有牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜溃疡及过敏体质患者要慎食菠萝,因为菠萝是酸性水果,剌激牙龈及口腔黏膜,胃病患者还会出现返酸现象,多吃还会发生过敏反应。

4、肾脏病患者及凝血功能障碍者
 

患有肾脏病、凝血功能障碍的人应禁食菠萝,患有湿疹疥疮的人不宜多吃。

5、低血压患者
 

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低血压患者也要少吃菠萝,以免加重病

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