3、胃癌：與遺傳有很大關係
胃癌之所以出現也是由於飲食方面的不注意，比如說經常攝入一些辛辣油膩刺激高鹽高油的食物都會對胃部造成損傷，但其實除了這一點之外，胃癌之所以產生與遺傳也有很大聯繫。
如果家族中一代人或者是兩代人患有這種疾病，那麼後代患上的幾率也是比較小的，所以也是要定期進行胃鏡檢查，調節合理的飲食，注重自身的一些變化，學會保護腸胃健康。
如果說父母存在肝癌的情況，那麼子女也是預防的物件，尤其是乙型肝炎病毒的垂直傳播，也會導致肝癌的問題產生過多，造成肝癌的家族聚集傾向。
所以說，在生活中，也是要注意定期進行肝功能檢查，而且要及時戒煙戒酒，減少有害物質的攝入，避免肝臟功能受損嚴重。
像这种鼻咽癌发病，也是有一定的种族与感染地区聚集性以及家族遗传倾向，比如说在生活中常吃一些腌制类的食物，就会导致这种鼻咽癌的问题产生，或者是吃一些刺激性比较强的食物，都会对身体造成伤害。
尤其是家族中如果存在吸烟的人群，那么二手烟也会对身体造成极大的损伤，增加患癌的几率，所以在生活中也是要定期进行体检。
所以說像以上幾種常見的癌症遺傳風險也是比較高的，在生活中還是要積極預防，而不想癌症的問題產生，生活中也是要遠離一些致癌的物質。
為何癌症越來越常見？ 這5大“致癌物”需遠離
像一些油炸土豆，比如土豆條或者是土豆片，都會導致油脂攝入過多造成肥胖的情況，而且在油炸過程中也會產生致癌物丙烯醯胺，增加患癌的風險，所以這種食物也是建議儘早撤下飯桌。
像一些中式鹹魚，雖然非常美味下飯，但是在製作過程中需要加入大量的食鹽，其中就會產生亞硝酸鹽，這作為一種極強的致癌物，患癌風險也會大大增加，所以也是建議儘早撤離餐桌。
喝酒傷肝，過量飲酒的話就會對肝臟造成極大的刺激，而且酒精本身就是一種致癌物質，也會導致肝臟癌變以及胃癌，結直腸癌等問題的增加，所以說，在生活中還是要做到儘早戒酒，避免有害物質，對身體造成極大的損傷。
新房子裝修之後會存在一定的甲醛含量，當然除了新房裝修一些傢俱用品之外，食物中也含有一定的甲醛，比如說過白的金針菇或者是長期冷凍的蝦，肉或魚肉等等都含有一定的甲醛來保鮮，也會增加患癌的風險，在生活中購買的時候也是要仔細觀察。
檳榔早已被列為一級致癌物，因為檳榔外克比較堅硬，很容易划傷口腔黏膜，再加上其中的一些致癌物質檳榔鹼、黃樟素，也會導致口腔癌的問題高發。
1、注重控制好個人體重，避免過胖，從而加重身體負擔，增加患癌風險。
2、注重堅持適當運動，避免長期久坐，降低代謝速率，造成毒素堆積。
3、常吃一些新鮮的水果蔬菜，或者是全谷類食物補充膳食纖維排出毒素垃圾。
4、減少一些速食，高油高鹽的食物攝入，避免細胞病變，加重身體負擔。
5、生活中要注重少吃一些紅肉，尤其是加工肉類盡量少吃，避免增加患癌幾率。
6、減少甜飲料的攝入，避免肥胖以及細胞病變的問題，保證個人健康。
7、要做到儘早戒煙戒酒，減少有害物質的攝入，減輕對於各項器官的刺激，預防癌變。
8、生活中要合理用藥，謹遵醫囑用藥，千萬不要胡亂服用，導致細胞病變。
9、要注重保持好個人的心態，以免經常生氣，導致內分泌失衡，增加患癌的風險。
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