但其實耳屎也會對我們的身體帶來一定的保護效果，不但能夠抑制病菌的入侵，還可以很好的去阻擋昆蟲等外來物質進入到耳朵里。
若是存在著過度的清洗，便會容易破壞身體的這道天然的屏障，而且清洗的時候也會容易使水弄到耳朵里，這就會容易帶來炎症，並且會努力增加中耳炎的發生風險。
若是鼻腔沒有任何的癥狀，不建議大家總是去清洗鼻孔，反覆的沖洗鼻孔，反而會容易弱化鼻腔個人的自潔能力。
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但若是頻繁的去清洗鼻孔，就會容易使細菌進入到身體里，這樣也會容易破壞鼻腔保護膜，不利於鼻腔和身體健康。
眼睛
也不建議大家去清洗眼睛，而且有一些人在洗澡時，感覺用清水去沖刷一下眼睛，可以對眼睛達到清潔和保護作用。
其實大家不知道的事就是這樣的一個小小舉動，會容易使水裡的許多微生物和細菌更容易感染眼睛。
如此一來就會容易帶來結膜炎等眼部疾病出現，所以大家在洗澡的時候盡量不要利用清水去清洗眼
腋窝当中存有着身体特别多的穴位，比如极泉穴，这是身体排毒最多的一个地方，也是出汗最多的一个地方。
洗澡的时候多多清洗腋窝，可以很好的去按揉极泉穴，以此来活血散结、舒筋利津。
并且从中医的角度上来讲，经常按摩极泉穴还可以很好的改善心脏问题，有助于排除毒素和垃圾，帮助提升阳气。
炎热的夏季，许多人在平时出门时都会穿一些比较短的裙子或者是短裤，如此一来也会容易把我们的小腿肚暴露在空气里。
其实平时大家在清洗身体时，可以多多的去清洗小腿肚，这样可以很好的保健身体
小腿部位有一個穴位叫做承山穴，平時常按此穴位可以很好的促進經絡暢通，還能夠達到排出濕氣的作用。
平時大家在洗澡的時候都不太注重雙腳的清洗，但其實我們的雙腳會容易積攢灰塵和細菌。
如果不注意清潔的話，便會容易增加細菌繁殖，這也會容易增加腳癣以及濕疹等問題的發生風險。
洗澡次數過多的話，會容易改變皮表有益菌的分佈，特別是大力搓洗以及過度清潔，這樣反而會容易損傷皮膚，並且會容易帶來皮膚瘙癢，皮膚乾燥等問題。
一般情況下建議冬季可以一周洗2~3次澡，而夏季由於天氣比較炎熱，頻繁出汗的話，大家可以每日都進行淋浴，但是不建議大家頻繁搓洗。
不過對於那些皮膚敏感、老年人以及嬰幼兒而言，洗澡的次數應該稍微減少一些，這樣可以避免損傷皮膚，從而帶來皮膚過度乾燥的現象。
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