如今高血壓人群越來越多，根據最新高血壓防治指南估算，我國每4個成年人當中就有1個高血壓。
現實生活當中有不少的人被誤診成了高血壓，原因就是不會測量，聽說測血壓不就是拿個電子血壓表，往胳膊上一綁按一鍵就完事兒了嗎？ 其實這樣的做法是大錯特錯，測血壓不是那麼簡單，判斷有沒有高血壓，也沒有那麼輕鬆。
血壓140/90以上就是高血壓？ 醫生闢謠：有部分人是被誤診為高血壓從醫學臨床上在2020版本的國際高血壓實踐指南當中，談到了新的高血壓判定標準，對比之前的標準，更為的嚴謹。 指南當中詳細指出判斷高血壓的標準是;不同的三天中，測量者測量的血壓均大於等於140/90mmHg，就認為測量者患了高血壓。 在新的規定當中更是強調要在1~4星期內進行2~3次的連續多次重複測量血壓，測量結果均≥140/90mmHg，才能診斷測試者患了高血壓。 所以測量一兩次血壓都在140/90mmHg以上，並不能說明一定是高血壓。很多人在看到自己的血壓數值偏高，就覺得自己就是高血壓，然而有新的標準，大家需要在幾個星期之內多次測量，才能夠確定自己是不是真的患有高血壓，除了測量的次數和間隔之外，還有一些自身的因素也會影響到你測量的準確性，這就很容易導致人們誤認為自己是高血壓02
哪些因素會在測量的時候影響到測量的結果，容易造成誤診呢？平時常見的血壓測量方法有水銀血壓計，電子血壓計，他們都有著不同的要求和注意事項，尤其是在測量的時候更講究一定的姿勢，否則很容易導致數據錯誤。即便是測量時，也講究一定的方式方法，尤其是血壓計的袖帶更應該鬆緊適宜，至於人體上臂肘關節上大約2~3釐米，但是很多人操作不當，即便是你使用水銀的血壓計，聽診器的探頭也應該放在肱動脈搏動處，而不應該圖省事將其塞入袖帶。生活節奏快，工作壓力大，很多人都是順便路過測量個血壓，有的人甚至專門請假來到門診，為了趕時間，到了門診就開始測量忘記，剛剛自己是小跑過來的，甚至是剛剛爬完樓梯，人體正處於交感興奮狀態，此時的血壓並不能代表基礎血壓。不如先休息10分鐘，心跳恢復之後再進行測量，而且這個時候的測量將更有代表性，測量之前不喝酒不抽煙不喝茶，這樣數據會更準確很多患者对于这个词汇并不陌生，白大衣，高血压是指有一部分人到医院或者是到了类似的一些医疗场所，就会血压飙升，但是自己在家里测血压却很正常。这种情况的高血压大多数都不会很高，多数人会略微超过140/90mmHg，这一类人也容易被诊断为高血压。所以这一类患者可以充分利用在家自行测量和动态的记录，全面评估自己血压的状态，从而有效的控制血压的稳定。
其他方面也有可能会导致血压升高，例如失眠，第2天早上测量的时候并不能代表你平时的基础血压，如果你是随机测量，建议选择一个睡得安稳心情美丽的第2天。归根到底影响人体血压的原因有很多，实在不放心可以定时去医院测量，这样数值会更加的准确。
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