雖然說高血壓有可能是遺傳導致的，但是更多患者是因為後天的生活習慣、飲食習慣等造成的。犀利士 cialis 犀利士官網 犀利士台灣總代理 選擇犀利士 西力士 他達拉非 他地那非 TADALAFIL 犀利士健康 了解犀利士 犀利士瓶裝 犀利士盒裝 犀利士亞洲版瓶裝 禮來犀利士
如果在平常生活中可以加強飲食方面的管理，同時再選擇相應的降血壓食物，是完全可以控制血壓的，本文就來列舉幾種降血壓食物，同時對降低血壓的習慣進行補充
高血壓的原因較多，可以分為原發性高血壓和繼發性高血壓，具體原因通常有以下幾種：
跟遺傳有關，如果父母雙方都有高血壓，子女發生高血壓的幾率是46%，如果單一方面有高血壓，發病率大概在20%左右，高血壓病人60%有遺傳傾。;
跟吃蛋白質有關，吃過多的蛋白質血壓就會升高，吃的蛋白質過少血壓就會偏低，所以吃肉也要適當，不要吃太多肉;
飲酒過多會導致血壓升高，不要喝太多酒，此外大量濃茶也不利於血壓下降
主要由腎臟相關的疾病造成，如急性腎炎、慢性腎炎、腎病綜合征都會導致血壓升高，腎上腺的疾病，如嗜鉻細胞瘤、原發性醛固酮增多症同樣都可以導致血壓升高。
引起高血壓的原因較多，原發性的高血壓通常沒有具體的病因，可能與多種因素相關，而繼發性的高血壓通常與腎臟和腎上腺的疾病相關。
健康人的血壓受到性別和年齡的限制，上下浮動範圍在20到30毫米汞柱之間。
具體來說，16歲以上65歲以下的健康人，如果是男性，那麼收縮壓的範圍是115毫米汞柱到148毫米汞柱之間，舒張壓是在73毫米汞柱到86毫米汞柱之間。
吃富含钾高的食物能够降低血压，由于钾可以使肾脏功能排出来很多钠，抑止尿素溶液和血管紧张素系统，有利于减少血管工作压力，有效预防高盐饮食所引起的血压上升。
香蕉含有丰富多样的钙离子，每100g香蕉苹果中钾含量大约为422mg。高血压患者能够适当多吃香蕉，但要注意香蕉的糖分很高；糖尿病人应慎重服用，血糖不稳定期内尽量不要吃香蕉。
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