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 45歲以上的中風患者中,八成有頸動脈斑塊

 
頸動脈斑塊是反映全身動脈健康情況的一個視窗,也是向大腦供應血液的重要管道之一。

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如果頸動脈不能有效向大腦供應血液,勢必會造成腦組織的缺血缺氧甚至壞死,形成包括腦梗在內的缺血性腦血管病。 即便頸動脈斑塊沒有發展到阻塞整個動脈管腔的嚴重程度,如果斑塊破裂,同樣可以引起嚴重後果。
在動脈狹窄沒超過50%的時候積極干預,斑塊有可能逆轉甚至消退。
 
膽固醇是形成動脈斑塊的主要“原料”沒有膽固醇就沒有動脈斑塊,如果膽固醇降低幅度足夠大、水平足夠低,已經形成的斑塊完全可能縮小甚至消失。
 
國外一項研究發現,如果把低密度脂蛋白膽固醇降低53%,78%的患者斑塊實現了逆轉。 包括一些高血壓、糖尿病、高血脂患者
我們體內會存在部分「好」的膽固醇,那這些多餘的「壞」膽固醇是從何而來呢? 當然是吃進來的,現代人飲食太過豐富,平時要減少攝入高膽固醇的食物,下面這4種食物,大家最好少吃。 同時也有一位抗擊「壞」膽固醇的一把手要介紹給大家!
 

4種常見高膽固醇食物

大家要懂得節制

 
1
皮蛋
 
皮蛋裡面含有大量的膽固醇,100克皮蛋里就含有600多毫克的膽固醇,含量可以說是非常高的。
 
如果我們經常吃的話,會對血管健康造成很大的危害。
 
2
骨頭湯
 
很多人覺得骨頭湯大補,冬天尤其喜歡喝。 但我們要搞清楚,大骨頭本身含有大量的膽固醇,熬成湯后,膽固醇大多落入湯中,喝湯反而不利於血管健康。 所以呀,骨頭湯我們一定要少喝。
 
3
動物內臟
 
指的是動物的肝、心、肺。 我們都知道動物的內臟通常含有很高的膽固醇,尤其是膽固醇高的人,要避免過多的食用動物內臟。犀利士 威爾鋼 日本藤素 永春糖 日本藤素 美國黑金  日本藤素代購 雙效威爾鋼 樂威莊 必利勁 威爾鋼 VIAGRA 雙效樂威莊 陽痿早洩 壯陽藥 威爾鋼代購 雙效犀利士 美國黑金代購 美國黑金效果 德國必邦 德國必邦代購 必利勁 印度必利勁 必利勁代購 法國綠騎士

 

 
另外呀,動物大腦中的膽固醇含量也很高,同時還含有脂肪酸,多吃的話對身體非常不好。
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