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平均算下來,我國平均每天有超過1.11萬人被診斷為新發癌症,有將近6600人因癌症死亡
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醫生忠告:想長壽,晚上請堅持「一多三少」
第一,遠離癌症,想長壽,早上一定要少發脾氣,早上起床之後,由於交感神經興奮,我們的血壓會升高,心率會增快,脾氣也可能變得暴躁,但是請記住,一定要控制自己的脾氣,不要動不動就發火, 長期亂髮脾氣的人,不僅更易罹患高血壓,罹患癌症的風險也很高。
第二,遠離癌症,想長壽,早上一定要少餓肚子,很多人覺得早上起床太忙,匆匆去上班,連早餐也不記得吃,但是不吃早餐,對身體的傷害非常大,特別是對胃,經常不吃早餐的人,不僅容易罹患胃潰瘍,而且隨著時間的推移,罹患胃癌的風險也會升高。
第四,遠離癌症,想長壽,早上一定要多喝水,早上醒來的時候,建議你先喝一杯水,一天的時間里,你都要多喝水,不要等到口渴的時候再去喝水,常喝水,不僅能稀釋血液,促進身體毒物的排泄,還非常有利於癌症的預防。
癌細胞喜歡偽裝成小病,6個癥狀不能不管
癌症十分狡猾,很多時候會偽裝成小病來疑惑別人,尤其是一些正處於壯年時候的人,容易被忽視和輕視。
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1、腹痛不已,別只懷疑胃病胃潰瘍和胃病都有上腹痛、黑便的表現,胃潰瘍則與飲食相關,週期性發作,多見於青壯年; 胃癌則病程進行性加重,病情發展快,多見於老年人身上。 若過去沒有典型的胃潰瘍癥狀,但疼痛性質和規律發生改變,則建議及時檢查。
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