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入伏后，天氣悶熱潮濕，我們身體內一定都積聚了很多濕氣、熱毒，有些會變作濕疹、口瘡等發出來，有些則表現為頭昏無力、精神差等，這些都是
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怎麼知道自己的體內有沒有垃圾呢？ 大家可以對照檢測一下身體的三個部位？
如果體內沒有垃圾的話，舌苔是薄白苔，薄薄的一層淡白色;
舌苔如果厚膩，就代表體內的毒素是偏重的，我們身體里有垃圾。
食指走的經絡是大腸經，食指上如果通的話它是光滑紅潤沒有雜色的; 但是如果不通的話食指上就會出現一些青筋，反應腸道的淤滯偏重了。
手掌心應該是紅潤粉白的，如果筋偏紫色就說明體內垃圾過多了，需要清理。
今天給大家介紹幾個小妙方，純粹食療，簡單方便又省錢，一種食材用清水煮一煮就行了，清水一煮，既能最大限度保留蔬菜的營養，又能祛除性涼蔬菜的寒性，大家還不試一試。
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做法：把香菜洗净，切成小段後清水煮沸即可。
把香菜切小段，然後煮沸10分鐘，過濾出清水后每天喝一杯，會把你腎臟所積累的鹽和其他毒素排出來，堅持喝一段時間后你會發現和之前有很大不同。
寶寶皮膚嬌嫩，長了紅疹最好別用藥。 最佳方法：將帶根的香菜洗净加水煮熟，用菜湯擦拭皮膚，紅疹逐漸就可以消失了。
香菜既能説明心肺抵抗病毒，又能補心胸的陽氣，還能寬心陽。 對於調理胸悶、心陽不振，以及預防感冒後遺症、肺心病特別有説明。
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