【功效】養血補腎，壯健筋骨－8733684的部落格

1.豬尾洗净，剔净細毛，剁成小段，汆水撈起;

2.黑豆洗净，用乾鍋炒至皮裂，過清水瀝干待用;

3.將瓦煲裡面的水煮開後放入所有的食材。等到大火將鍋里煮沸之後，再轉小火煲上一個半小時，最後再放鹽之類的調味料。就可以食用了。

【功效】養血補腎，壯健筋骨。

水晶黑豆糕

【原料】黑豆，赤小豆，玉米，木薯粉，粘米粉，紅糖水，香油

【做法】

1.取一把黑豆和一點赤小豆清洗乾淨後，放入碗中加入清水浸泡4個小時，將黑豆泡大炮軟后，做出來的口感非常好。

2.將泡好的黑豆赤小豆連同提前弄好的玉米粒放入鍋里，開大火蒸20分鐘。

3.接著把一塊紅糖倒入熱水里，攪拌至融化。然後將蒸好的黑豆赤小豆玉米倒入盆中，加入一小碗木薯澱粉，半碗粘米粉，2小勺香油，半碗紅糖水。

4.用筷子將糊狀和黑豆攪拌均勻，記住要邊加水邊攪拌，再用手揉成條狀放入案板裡。世界三大約會強暴藥 GHB FM2 DDK迷姦粉催情水日本淑女剋星精華素一滴銷魂

5.將揉好的麵糰用刀切成小小塊，盤底抹點油，然後一塊塊擺到盤裡。

6.大火將水燒開，將黑豆糕放入鍋蒸。

7.30分鐘后，水晶黑豆糕變得晶瑩剔透，完全熟透即可出鍋。

【小貼士】

1、這道黑豆糕主要用的是木薯粉，口感軟糯Q彈彈，另外加了粘米粉，是降低了些嚼勁，這樣老人和小孩也可以吃。記住木薯澱粉和粘米粉的比例是2：1。

2、黑豆比較硬而且比較難熟，所以建議大家先浸泡和蒸熟后再用來和麵，確保黑豆吃起來又香又軟。康藥本鋪春藥壯陽藥持久液增大丸犀利士威而鋼樂威壯必利吉必利勁

3、還有2個需要注意的細節：切麵團之前案板上要撒一點木薯粉，盛黑豆糕生胚的盤底要抹油，後面好起鍋。

上面分享的關於黑豆的兩種做法，簡單美味還滋補，大家趕緊試試吧

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