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 雞湯的滋補作用很強，食療價值很高，多喝雞湯能補氣益血，調理身體，加速身體元氣的恢復。

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但是，雞湯的營養價值有多高，也要看你燉煮的方法，尤其是燉雞湯時搭配的香料，很多人不懂，燉雞忌放“這2味”，做錯雞湯就等於白燉。
 
“這2味”就是大料和花椒。美國黑金 美國黑金評價 美國黑金用法 美國黑金ptt 美國黑金副作用 美國黑金真偽 美國黑金無效 美國黑金有用嗎 美國保羅V8 紅金偉哥 2H2D持久液 奧地利XXL增大軟膏 VIMAX陰莖增大丸 VIGRX PLUS 德國黑螞蟻生精片 

 

 
大料和花椒都是做菜常用的香料，但是對於大部分的湯菜，都不適合放。 為什麼呢？
大料和花椒都是做菜常用的香料
小編提示大料和花椒性辛，在香料中算是比較刺激的，與雞肉的香味相沖，不僅不能去腥味，反而會掩蓋雞肉香味，放大異味，而且還會在燉湯過程中，激發雞肉中的蛋白質發生反應，造成營養的大量流失。 所以在燉雞湯時，是忌加入花椒和大料的。
 
另外，有的人覺得雞湯比雞肉更有營養？ 其實並沒有！
 
二附院營養科主治醫師萬燕介紹，雞湯里有的主要是調味料、肉裡的嘌呤、油脂，而雞肉里的蛋白質很難進入湯里。 一般來說，雞湯中的蛋白質含量僅有 1%~2%，和 15%~20% 的肉相比，低多了。日本藤素評價 日本藤素台灣藥局 日本藤素 美國黑金 壯陽藥 春藥 日本騰素 日本藤素哪裡買 日本藤素真假辨別 日本藤素價錢 日本藤素ptt 日本藤素有效嗎 日本藤素使用心得 日本藤素代購 日本藤素正品 日本藤素哪裡買 屈臣氏日本藤素 

 

 
也就是說「精華」還在肉裡，而不是湯里。 魚湯，也是這個道理。
來源：南昌大學第二附屬醫院
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