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 淡淡的清香，微微的苦澀，入口卻回甘良久...... 作為中國人最愛的飲品之一，茶是一種讓人“欲罷不能”的飲料。

 
那你知道每天喝茶，對身體會有哪些好處嗎？

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茶為“萬病之藥”
 
 
茶，擁有獨特的中醫背景。
 
《神農本草經》稱：「茶味苦，飲之使人益思、少卧、輕身、明目。 ”
研究發現：每天喝茶的人不容易生4種病！ 但有6類人不能喝
唐朝醫家陳藏器在《本草拾遺》一書中說“諸葯為各病之葯，茶為萬病之藥”，茶能“破熱氣、除瘴氣、利大小腸”。

 

葯王孫思邈在《千金要方》中說，茶“令人有力、悅志”。
 
李時珍在《本草綱目》中說，「茶苦而寒，陰中之陰，沉也，降也，最能降火。 火為百病，火降則上清矣“。
 
可見，茶自古就是中醫治病之良藥。
 
現代營養學研究認為，凡是調節人體新陳代謝的許多有益成分，茶葉中大多都具備。
 
因此，常飲茶的人，更不容易生以下四種病——
 

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01
2型糖尿病
 
 
茶葉中的茶多糖進入人體后，對糖代謝的影響與胰島素類似，能促進糖的合成代謝來輔助降低血糖。
 
02
高血壓
 
 
一項對中國7.6萬成人的研究顯示，喝茶可降低高血壓風險，即使不是每天都喝，或是每次喝的都很少，只要堅持下去，都會從中受益。
 
其中，喝綠茶可使高血壓風險降低6%，喝紅茶能使高血壓風險降低26%。
 
03
心血管疾病
 
 
茶葉中富含黃酮類物質，尤其綠茶中含量較高。 它有抗氧化、改善血管內皮的作用，能輔助保護心血管。日本淑女剋星精華素 一想就硬華佗神丹 香港極品海狗丸 永明神盾海狗丸 臺灣本能 德國必邦  西班牙金蒼蠅催情水 惡魔丘比特 GHB FM2 DDK 綠騎士持久液 日本夜狼持久液

 

 
04
癌症
 
 
茶葉中有一種名叫EGCG的兒茶素，是茶多酚中最有效的活性成分。
 
有研究表明，EGCG能抑制癌細胞增殖、誘導癌細胞凋亡和抑制血管增生。
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