女性最佳“绝经期”已公布，妇科主任提醒：越接近这个年龄越健康－8733684的部落格

生活中很多人做事情都有頭沒尾，剛開始的時候興沖衝，但是到了最後卻不了了之了，但是來月經這件事必須是有始有終，進入絕經期時，女性再怎麼挽留都沒用。

月經不是你想挽留就能挽留的，女性再捨不得也沒有用，所以還是看淡一些吧，不過有人又開始和絕經年齡杠上了，那麼女性什麼時候絕經才最好呢？

女性最佳「絕經期」已公佈，婦科主任提醒：越接近這個年齡越健康

其實絕經並不是突然到來的，也不是一下就結束的，絕經期是有一段時間的，有的女性絕經時間長，有的女性絕經時間短，這主要是跟個人體質有關。

根據世界衛生組織，針對各國女性身體素質綜合來判斷，女性的最佳絕經年齡是45~55歲，我國女性的最佳絕經年齡是49歲，越接近這個年齡越健康。

如果女性在49歲絕經，那麼說明子宮和卵巢功能都比較好，身體也比較健康，如果生活中做好保養工作，或許能夠延緩衰老，保持年輕態。

身體出現這幾個癥狀，說明要「絕經」了

情緒不穩定，容易發怒

快進入絕經期時，女性體內的雌激素水平出現下降，會影響到整體的內分泌系統，出現情緒不穩定，容易發怒等問題，這一階段也稱為更年期。

在此期間女性容易出現情緒上的一些問題，比如經常發脾氣過後又容易情緒低落，甚至會患上抑鬱症。日本藤素日本騰素必利勁威而鋼日本藤素真假日本藤素官網藤素藥局日本藤素價格持久液 JAPANTENGSU 萬力可春藥

月經紊亂

如果女性之前月經都非常規律，但是40歲之後出現了月經紊亂的問題，那麼說明快要絕經了，這也是最常見的決心信號。

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