4.精神壓力過大－8733684的部落格

4.精神壓力過大

一般來說，若是人們長時間背負著較大的心理壓力，不僅會使人體變得疲憊不堪，而且還會在短時間內使人體的血液迴圈受到阻礙，導致血流不暢。

5.愛吸煙

在生活中，很多人有吸煙的習慣，以男性為主，也有很多女性有吸煙的習慣，經常吸煙，不僅僅會對人的肺部健康產生威脅，對血管健康的影響也是非常大的。

香煙中焦油、尼古丁的含量非常高，經常吸煙，就會導致這些物質在血管內沉積。近而影響正常的血液迴圈，造成血管老化、硬化，增加心腦血管疾病的風險

血液過於粘稠的人，身體往往或出現以下5個現象，建議早瞭解

1.嘴唇變黑

在脸上，嘴唇通常很容易找到，在正常情况下，嘴唇红润发亮，然而，如果血液中中性脂肪的浓度过高，红细胞很容易增加。

当血液循环到口腔时，嘴唇会变成黑色和紫色。当你做体力劳动时会感到呼吸急促，当你出现这种现象时，你应该保持警惕，你体内的血液粘度可能过高

2.经常感觉到头晕

在生活中，头晕是一些中老年人容易出现的情况，出现了头晕，往往是血液在运输过程中，心脏给予的氧气不再充足，随即还会导致血液变得更加浓稠。

这样的情况，将会导致你的血液减缓，运输效率不断降低，极大的影响到你的健康，导致你头晕加重，提醒你该降低血液粘稠度了

3.手脚麻木

正常情况下来说，手脚作为人体的最末端并不会出现异样，但是在血液粘稠的影响之下就会感觉到手脚麻木，这也是血液粘稠最常见的表现。

这是因为血液粘稠度增加，血液流动速度减慢，手脚末端得不到充足的血液，循环就会受到阻碍，引起肢体麻木。如果经常有这种情况发生，也希望大家提高警惕，通过合理的方式来改善。

在生活中，有些人会感觉到呼吸不畅、胸闷气短，这样的情况，其实也是很糟糕的事情。导致这一情况的发生，往往是因为血管中的血液过于粘稠导致的。

使得血液回流有所减缓、变得缓慢，身

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