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南瓜不能隨便吃? 醫生忠告:這5類人平時盡量少吃,別再傻傻去吃
胃熱旺盛者
從中醫的角度上來講,南瓜性溫、味甘,能夠達到補中益氣等方面的作用。
但是對於胃火旺盛的人,胃裡的火氣是比較旺盛的,再去吃南瓜,這樣的食物就會容易助長濕熱,還會容易帶來上火問題。
感冒發燒的人
在感冒發燒時,人們的免疫系統相對而言是比較弱的狀態,而南瓜則是一種溫和性的食材,對於此類患者而言,不適合恢復病情。

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若是將南瓜與熱性食物搭配在一起吃食用的話,甚至還會容易帶來腹痛、腹瀉等方面的癥狀出現。
黃疸患者
對於擁有黃疸問題的患者來說,也不建議大家去吃南瓜,因為黃疸患者他是濕熱或者是陰虛體質,對於此類問題而言,需要禁吃任何的溫熱性食物。
而南瓜就是一種典型的溫熱食物,經常吃南瓜的話會容易加重,身體的黃疸問題也會容易增加肝臟損傷,不利於身體健康
感染性皮膚病患者
南瓜性溫也可以說是一種發物,對於感染性皮膚疾病患者而言,經常吃南瓜的話會容易加重皮膚的瘙癢癥狀,也會不利於感染性皮膚病患者的病情恢復。
南瓜過敏者
對於南瓜過敏的人,吃完南瓜之後會容易帶來嚴重的皮膚紅腫或者是皮膚瘙癢問題,甚至會容易帶來咽喉腫痛、哮喘、消化不良等嚴重過敏現象。
所以對於此類人而言,平時一定要避免去吃南瓜和南瓜製品,如果吃完南瓜之後出現了過敏反應,也需要及早就醫檢
南瓜的搭配禁忌
南瓜+紅薯
紅薯和南瓜都屬於是一種滯氣的食物,如果將這兩種食物搭配在一起食用的話,就會容易帶來消化不良的現象,不僅會增加放屁的次數,也會容易帶來腹痛、腹脹等腸胃問題。
南瓜+羊肉
南瓜有著一定的滋補效果,而羊肉絲屬於是一種熱性食物,將這兩種食物搭配在一起吃的話,會容易加重身體攝入,熱性食物過多,這就會容易帶來上火問題。
南瓜+蝦
南瓜和蝦也不能搭配在一起吃,這兩種食物搭配在一起吃會產生化學反應並且生成難以消化的物質,嚴重的情況下還會容易帶來痢疾。
閱讀延伸:如何挑選優質南瓜?
看瓜瓤
把南瓜切開的時候會感覺南瓜的瓤是比較堅硬的,這樣的南瓜在烹飪完成之後,口感又面又甜。
南瓜瓤的顏色都為金黃色,顏色越深成熟度就越高,所以在挑選時最好是挑選顏色比較深的南瓜。
拍一拍
拿手去拍一拍南瓜,如果南瓜發出悶悶的聲音,說明南瓜的成熟度是比較高的,這樣的南瓜會更好,而且更優質。

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如果拍完南瓜之後,聽見的聲音比較清脆空洞,這樣的南瓜甜度不高。
看顏色
南瓜的種類不一樣,挑選方法也大不相同,金黃色的南瓜比較好選擇,顏色越深,條紋清理粗重的就是成熟南瓜。
如果是綠色的南瓜,那就要挑選綠且發黑的南瓜,這種南瓜才是成熟南瓜。
不管是什麼品種的南瓜,只要它的棱越深,瓜瓣越鼓就是老瓜,而這樣的南瓜也會更加軟糯香甜。
 
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