尿酸是體內嘌呤代謝的最終產物，主要通過腎臟和腸道排泄。 不管是生成過多，還是排泄障礙，尿酸蓄積在體內，都可能引起高尿酸血症。必利吉 印度必利勁 持久液 一炮到天亮 印度神油 美國Rhino犀牛7 美國黑金 德國黑螞蟻生精片 日本淑女剋星精華素 西班牙金蒼蠅催情水 陰莖增大膠囊 日本藤素男性速效保健品 日本騰素評價 日本藤素哪裡買 日本藤素心得
有些人已經嚴格控制飲食了，血尿酸仍高。 這是因為尿酸的來源有外源性，也有內源性，只有約20%源於食物，約80%由體內細胞代謝產
高尿酸血症：正常嘌呤飲食狀態下，非同日2次空腹血尿酸水準：男性>420umol/L，女性大於360umol/L。
尿酸高對腎臟有哪些影響？
1，慢性尿酸鹽腎病，這一類型起病隱匿，腎損害進展緩慢，達10-20年，最終導致慢性腎衰竭，主要病變為尿酸鈉結晶沉積於髓質間質，並引起間質炎症反應，隨後出現間質纖維化、腎小球基底膜增厚、腎小球硬化。
2，尿酸性腎結石，占腎結石的5%-10%，多見於40歲以上男性，尿酸結石沉積於腎小管間質部位，可引起血尿，阻塞輸尿管易發生腎絞痛，結石梗阻尿路可繼發引起尿路感染，高尿酸血症、酸性尿及脫水尿濃縮是這一類型發生的主要危險因素。
3，急性尿酸性腎病，由於尿酸產生急劇增加，大量尿酸結晶在集合管、腎盂腎盞及輸尿管內沉積，而使尿液突然減少，阻塞雙側輸尿管，產生少尿性急性腎衰竭，常見於惡性血液系統腫瘤化療、放療后產生溶瘤綜合征，持續癲癇發作，酒精中毒，妊娠，毒血症，糖原沉積病I型、糖尿病酮症酸中毒。
由此可以看出，血尿酸高時對腎臟損害危害極大，要做好相應措施，防治高尿酸血症。 在生活中積極調控尿酸，更有助於降低對腎臟的損傷。
體內尿酸升高需要積極調節飲食，有人認為羊肉是一種高嘌呤食物，如果出現了高尿酸血症，不想腎臟功能受損，那麼就應該控制羊肉攝入量。
羊肉主要是指從綿羊身上獲得的肉是最常吃的肉製品之一，但是羊肉不僅有一股令人討厭的膻味，還屬於嘌呤含量較高的食物。
摄入羊肉过多，导致血尿酸升高，诱发痛风，尤其是羊肉串的嘌呤含量高达233g/100g，羊肉常见的做法如炖汤、烧烤等，虽然味美爽口，但是都会让嘌呤升高，所以要尽量少吃。
羊肉对胃肠的消化负担也较重，并不适合胃脾功能不好的人食用，羊肉的动物性脂肪，对心血管系统可能造成压力，因此羊肉虽然好吃，不应贪嘴，食用后应多喝开水，保持尿液通畅，为血尿酸排泄提供更好的环境。
当然也不是一口羊肉都不能吃，控制好摄入量并不会给你的身体带来太大伤害，需要提醒大家以下这几种高嘌呤的食物，还是建议你管住嘴。
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