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 隨著健身、瑜伽、食療、按摩等各種養生方式層出不窮，人們的養生觀念也越來越強。 為了健康，很多朋友都在嘗試各種對身體好的養生方式和養生習慣。液態威而鋼 雙效威而鋼 一想就硬 華佗神丹 三體牛鞭 保羅V8 印度學名藥 cenforce

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但是你知道嗎？ 很多人自以為的“好習慣”，反而影響著身體健康，很多人卻還蒙在鼓裡。

這5個「好習慣」堅持下去，你的身體可能會越來越差！ 很多人還

哪些誤以為的「好習慣」其實很傷害身體呢？ 快去看看吧！

 

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01

傷心的“好習慣”：吃得飽，身體好

常說：吃得飽，身體才好。 但是，過度飽食，其實很傷“心”！

 

過多的食物，特別是高蛋白、高脂肪食物難以消化，使腹部膨脹不適，膈肌位置升高，從而限制了心臟的正常收縮和舒張，加重心臟負擔。

 

而在消化食物時，全身血液較多地集中在胃腸道，使冠狀動脈供血更顯得不足，容易誘發心絞痛、心律失常、甚至急性心肌梗塞而危及生命。

 

劃重點

02

傷肝的“好習慣”：吃保肝葯，護肝保肝

有的人沒有出現任何肝病癥狀，但喜歡長期吃保肝葯，認為只要服用，肯定百益而無一害。 有些廠家也藉此宣稱，連續少量服用保肝葯康藥本鋪 春藥  壯陽藥  持久液 增大丸 犀利士  威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁 

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在完全不需要用藥的情況下服用保肝葯，甚至會加重肝臟負擔。 肝臟擔負著人體解毒的重要任務，是藥三分毒。

 

儘管保肝葯一般來說不會對肝臟造成傷害，但是在沒有醫囑的情況下，胡亂服用不需要的藥物就等於給肝臟增加了不必要的解毒任務，加重肝臟負擔，反而不利於肝病治療。

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03

傷胃的“好習慣”：喝粥可以養胃

白粥一直是國人餐桌上的常客，而粥易消化，喝粥能養胃的說法也是深入人心，但事實確實如此嗎？

 

喝粥不一定都養胃！ 對於胃功能正常的人來說，常年以粥為主食，胃能力就會退化變差。

 

 
對於潰瘍患者來說，不管是喝粥還是吃稀飯，都會導致胃部分泌更多的胃酸，大量的胃酸會嚴重刺激胃部潰瘍麵或者胃黏膜，阻礙潰瘍創面的癒合，甚至加重潰瘍。

 

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