秋季养好肺，冬天少生病！多喝“一茶一汤”养阴润肺，肺好人长寿－8733684的部落格

秋季是夏季和冬季的過渡季節，此時夏季的炎熱退去，冬季的寒冷還未到來，自然界呈現出肅殺凋零之景，而在五行養生中，秋季對應人體的肺臟，此時應該注意對肺臟的保健。液態威而鋼雙效威而鋼一想就硬華佗神丹三體牛鞭保羅V8 印度學名藥 cenforce

同時秋燥易咳，久咳傷肺，而且肺主皮毛，秋季燥為主氣，養肺自然成了此時養生的重點。另外，在五情中，悲（憂）傷肺，而秋季萬物凋零，易感秋悲秋，所以從情志養生的角度，秋養肺也是重點。

秋燥易致咳嗽防治久咳傷肺

秋天易燥，而燥易傷肺，容易發生咳嗽或乾咳無痰、口舌乾燥等症。

肺津傷則見口乾、舌燥、咽痛、目澀、鼻出血、乾咳少痰、皮膚粗糙、大便乾結等癥狀。

咳嗽是一個癥狀，常因於外感寒、熱、燥邪所致。但《內經》中提到“五臟六腑皆令人咳，非獨肺也”，說明內臟原因也可導致咳嗽，其中尤以肺、脾、腎三臟的關係最為密切，原因雖多，都不離肺。

肺五行屬金，對應秋天，秋天容易生燥，燥邪容易傷肺，又有疫情，所以，咱們一定趁著秋天這個時節養好肺。康藥本鋪春藥壯陽藥持久液增大丸犀利士威而鋼樂威壯必利吉必利勁

秋季養肺一茶一湯一含片

根據“燥者潤之，滋陰潤肺”的補養原則，所以秋季我們要選用滋陰潤燥、補養肺氣的食物或者藥物進行補益，下面就給大家推薦秋季養肺的“一茶一湯一含片”。

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