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 中醫認為「無瘀不成斑」，色斑的主要病機就是血瘀體質。

 
這是因為，人體內存在血瘀時，血液迴圈會受阻，血液流速將變慢，氣血不能上澤於面，皮膚中的黑色素就不能隨著人體的正常新陳代謝排出去，長期如此，就形成色斑。

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長期酗酒的人長的酒斑、愛生氣的人長的氣斑和身上碰一下就青紫，都是血瘀體質的典型特徵。
 
此外，由於「不通則痛」，血瘀體質的人身體有可能經常會發生無緣無故的疼痛，如頭痛、胸痛、肋骨痛、女性痛經、男性前列腺痛等。
臉上長斑，體內多有瘀！ 按這4個穴位，氣色好得不得了！
血瘀生百病
 
自測血瘀
 
只要有血液流經之地，都可能出現血瘀，誘發各種疾病。 當身體有這些細微變化時更要引起重視：
 
（1） 紫。 舌頭兩側又青又紫，嘴唇、指甲、眼周偏暗紫色;
 
（2） 斑。 黃褐斑、老年斑等大多數色斑，也是血瘀的徵兆;
 
（3） 痛。 “痛則不通，通則不痛”，血瘀之疼痛，多為針扎樣的刺痛，痛處不移，位置固定在一處或幾處;
 

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（4） 血。 皮膚常有不明烏青，是因為淤血存在於皮下造成，或受傷時凝血異常，或月經色暗有塊，都可能是血瘀體質;
 
（5） 脈。 舌下靜脈又粗又黑，或腿上有靜脈曲張，血管彎曲且發紫; 或太陽穴、手背等處青筋凸起，也預示有血瘀。
 
仔細對照以上癥狀，有1條相符就說明血瘀比較嚴重了。
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