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 我們人體的生命活動完全離不開水作為支撐，任何時候水都會參與人體代謝，可以說沒有水就沒有人的生命。

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長期喝白開水與長期飲茶的人相比，誰的身體更健康？ 來和小編看看吧！

一個健康的成年人，人體中水的分量大約佔了60%，一個健康的兒童，身體內的水分比重相對更高，有大約80%左右。
若某人長時間不攝入食物，只依靠自身存儲的各種營養和能量，維持身體生命活動的不斷消耗，生存時常大約在7天左右。 若一個人長時間不喝水，只需經過三天左右，就差不多要面臨生死的抉擇。

 

水在人體內的重要程度不言而喻，若人體失水量超過10%，就會對自身健康造成嚴重損傷。 若人體失水量超過20%，則會出現生命安全的威脅，因此注意補水十分關鍵。

 

當前生活條件方面與以前相比，得到了明顯的改善，有多樣化的方式能夠做到水分的補充。 例如大多數上了年紀的人，喜歡在空閒時間喝茶，年紀比較小的孩子，對各種碳酸飲料更加喜愛。 事實上，在日常接觸的各類飲品中，普適性程度講，最健康的非白開水莫屬。

長期喝茶

 
通過浸泡茶葉可以製成茶水，是一種天然食材，無需化學加工處理，也沒有其他產物添加。日本藤素ptt 屈臣氏日本藤素 藤素藥局 日本藤素官網 日本騰素有效嗎 日本藤素價錢 日本藤素台灣哪裡買 日本藤素評價 日本藤素哪有賣 日本藤素沒用 日本藤素屈臣氏 日本藤素成分 日本藤素功效 日本藤素假藥 日本藤素代購 日本藤素實體店面 日本藤素價格

 

喝茶後能夠促進人體排尿，起到一定的利尿效果，當出現水腫問題時，能夠有效減輕癥狀。
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