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 身體不舒服時，醫生總會叮囑，要忌口，要忌口，要忌口！

 
反复说几遍，也记不住到底该忌哪些？

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今天我们整理了一份最全的医生提醒忌口清单，大家不妨收藏备用！

 

1. 感冒
 

 

枸杞、大枣。
枸杞温热身体的效果相当强，会让人体产生更多热量，使体温升高，加重病情。大枣同样有暖身效果。
 
乌梅。
乌梅是酸性的，属收敛之物，会妨碍发汗药物发挥作用，从而延缓感冒的康复。
西瓜。
感冒初起的人不能吃西瓜，西瓜会引邪入里。

 

2. 胃炎
 

 

胃炎是胃黏膜损伤的表现，要保护胃黏膜，就不能吃刺激性食物，如过烫、过辣、过冷、过硬的食物。
 
少喝酒
浓茶
大蒜、蒜薹
魔芋，胃肠道不容易消化吸收。
3. 腹泻
 

 

螃蟹。螃蟹性味咸寒，极易引起和加重腹泻。
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山楂、萝卜、香菜。这类食物可损伤正气，加重身体虚寒，加重腹泻。
 
葱头、生萝卜，容易胀气蔬菜，也要少吃。
4. 痛风
 
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