人都想方設法不出汗、少出汗，吹空調、不運動、用止汗露...
康藥本鋪 春藥 壯陽藥 持久液 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁
Viamax增大丸 Maxman增大丸 goodman增大丸 增大軟膏 法國綠騎士 日本夜狼
其實這些做法，完全違背人體的生理規律。 花盡心思讓自己不出汗的養生法，也是錯誤的。 平時出汗少，毒素排不凈、免疫力下降; 夏天出汗少，感冒、關節炎、失眠就會找上你，高血壓等慢性病的發病率也是成倍漲......
不出汗，人不安
出汗是人體排泄和調節體溫的方式，當我們覺得熱的時候，或者在做運動的過程中，出汗是正常現象。
正常的出汗有利於身體健康，出汗能夠調動全身器官，改善迴圈。 在中醫看來，適當出汗還能有助於排出體內的濕邪和熱毒，人也變得精神抖擻。 細細數來，出汗有以下十大好處！
專家表示，主動出汗，能加快人體的體液循環和代謝過程，將體內堆積的乳酸、尿素、氨等毒素排出，保障鼻子、皮膚、肺臟、大腸這一系統暢通，還能從一定程度上緩解腎臟的代謝負擔。
出汗促進消化睡眠。 中醫強調勞逸有度，過勞會傷元氣，過逸會導致氣血運行緩慢。 不出汗、氣血運行慢了會影響消化，導致人吃不香; 神經活動也會因此受到影響，導致人晚上睡不香。
不少人以為，出汗會導致體內鈣質隨汗液流失。 對此，專家指出，只有水溶性的維生素才會隨汗液流失，鈣雖然溶於水，但溶解度很低，不太會隨著汗液排出。 相反，出汗有利於鈣質的有效保留，防止骨質疏鬆。
美國針對 2 萬中學生進行的一項長期教育實驗表明，主動運動流汗對學生會產生積極正面的效果，記憶力、專注力都能得到大幅度提升。
汗液是最好的天然美容液。 正常人皮膚表面汗液與皮脂腺分泌到體表的油脂會形成一層乳化膜，防止了體表水份的丟失，從而使皮膚顯得光滑
留言列表
留言列表
