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我們白天是放電，晚上睡覺是充電。 如果晚上只衝了50%的電，白天還要釋放100%，那50%哪來的？ 就是從五臟借。 五臟在古書中為“五藏”，是“藏”的意思，藏的就是人體的精華，如果總是借，一般人借15年身體就垮了。日本藤素 藤素本鋪 日本藤素台灣 日本藤素正品 日本藤素評價 日本藤素副作用 日本藤素效果 日本騰素 雙效犀利士 美國黑金 德國必邦 日本性奮劑 必利吉 日本淑女剋星精華素 2H2D持久液 美國GOODMAN增大丸 美國maxman2代 紅金偉哥 保羅V8 瀰漫之夜 XXL增大軟膏 泰坦凝膠 日本淫汁 紅色H催情水 日本高績效春藥

 

 
年輕的時候什麼感覺都沒有，一過四五十歲了，病就全來了，其實這是一段有很長時間從量變到質變的轉化時間的。
早起，就是救命！ 長期堅持早起，竟會有這種驚人變化
 
什麼時侯起床才是早起？
 
 
5點：驚蟄起床
一年有24個節氣，而一天就是一年的縮影，也是有24節氣的。
 
3點立春，4點雨水，5點驚蟄，6點春分，7點清明，8點穀雨;
9點立夏，10點小滿，11點芒種，12點夏至，13點小暑，14點大暑;
15點立秋，16點處暑，17點白露，18點秋分，19點寒露，20點霜降;
21點立冬，22點小雪，23點大雪，24點冬至，1點小寒，2點大寒。
 
驚蟄，“眾蟄各潛駭，草木縱橫舒”，蟄為冬眠的動物，驚蟄即意味著蟄伏的動物在這個節氣驚醒，包括狗熊、蛇、青蛙，蟲子等等。
 
不是有人挨家挨戶的去叫它們起床，動物能感覺到天地之間陽氣的變化，所以它們都醒了。
 
人也是高級動物，但是人們過多的自我削弱了對客觀自然的感知度，敏感的人早5點左右會醒來，不醒也睡的不那麼沉了，不敏感的人，還是呼呼大睡。
 
人體內蟄伏的是什麼呢？ 就是冬眠了一晚上的陽氣，也就是說在5點驚蟄時分，人體的陽氣要生起來，就像完成春天的播種一樣。
 
如何生起來？ 只有一個途徑，就是「春主醒、主動」，到5點的時候，你必須醒了，而且醒了以後必須起來活動，一動人的陽氣就生起來了。日本藤素ptt 屈臣氏日本藤素 藤素藥局 日本藤素官網 日本騰素有效嗎 日本藤素價錢 日本藤素台灣哪裡買 日本藤素評價 日本藤素哪有賣 日本藤素沒用 日本藤素屈臣氏 日本藤素成分 日本藤素功效 日本藤素假藥 日本藤素代購 日本藤素實體店面 日本藤素價格

 

 
可能前一分鐘還躺在床上感覺特別困，在為起或不起做思想鬥爭，當一分鐘以後，真正穿衣服起來一活動的時候，就感覺突然不困了，為什麼，陽氣生起來了。 活動半個小時，一會困了可以睡回籠覺。
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