在這種發黴情況下，香煙容易滋生黃曲黴素，吸入人體后容易讓人體造成感染，進而增加肝臟方面的疾病。
茶煙顧名思義，其中以茶葉當作部分的原料，不少人覺得吸這種煙可以起到養生效果。 茶因與普通煙草有著明顯區別，在燃燒時不會釋放尼古丁與焦油，但會有更多粉塵顆粒在高溫影響下產生。
人體在呼吸過程中將這些粉塵顆粒吸入體內，進入肺部後會更嚴重影響肺臟健康。 因此不要認為吸茶煙無害，為健康著想，建議儘早拉入黑名單
由於顏值比較高，細桿煙很受女性的青睞，價格也比普通香煙貴。 有人認為，越貴的香煙對身體的危害越小，而且細桿煙比較細，含有的化學物質比較少，每天多吸幾根也沒事。
然而實驗發現，普通香煙燃燒后PM2.5為58.9 μg/m，細桿煙燃燒后PM2.5含量為60.8 μg/m。 而PM2.5越高，對人體的危害也就越大，顯而易見，細桿煙並沒有比普通香煙更健康
现代年轻人为了追赶时髦，会通过吸食电子烟来装酷。由于电子烟无味，对公众场合其他人影响力小，深受老烟民喜爱。
尤其是许多电子烟，还打着能戒烟的噱头，这可让烟民迷上了。其实电子烟危害不低于普通香烟，雾化气体对人体伤害很大。
雪茄由干燥及经过发酵的烟草卷制而成，吸食时点燃一端，然后吸食另一端，产生烟雾。
雪茄吸食时，烟不会吸入直接到达肺部，而是在口腔流连，数据显示，吸雪茄所吸收的尼古丁比吸烟高，雪茄吸食者容易患上口腔癌、舌癌或者咽喉癌。
除此之外，雪茄一般不能一次性吸完，那么滤嘴处极易附着大量细菌，既影响了口腔健康，又给肠胃带来了损害。
很多人并不知道什么是报纸烟，其实他还有另外的一个名字叫作旱烟，是最早的香烟品种。这类香烟最大的特点就是成本较低，生活在农村的老烟民对此并不陌生。
很多人为了节省香烟的消费，开始吸食这种香烟，只需要自己去购买一些烟草或者是淹死，晾晒干净，就可以用报纸卷起来抽。但是这种香烟没有过滤嘴，危害非常的大，很容易诱发喉头水肿，支气管炎，肺炎等。
爆珠项链是很多年轻人以及女性的最爱，这种香烟就是只加过滤嘴加入香料液体的一种香烟，在吸爆竹烟时一定要把其中的珠子给捏爆，这样吸进嘴巴里才会带来独特的香味。
虽然爆珠香烟的口感很好，但是对身体的危害却是不容小觑的。
爆珠香烟里的尼古丁要比普通香烟更多，而且爆珠香烟当中的一些有害物质会容易对输卵管绒毛运动大的影响。不仅会容易降低女性卵子的质量，还会容易损伤女性的生殖系统，导致女性的身体健康出现问题。
杏仁含有丰富的营养物质，还有润肺的效果，对于肺虚久咳的情况，也有一定的改善效果。
以上效果是甜杏仁带来的效果，苦杏仁则是可以降气和清热，对肺也会有好处。闲暇时候，吃几粒甜杏仁，肺会舒服很多。
中医认为，枇杷味道甘酸，能润五脏，滋心肺，具有润肺止咳，清热解毒的功效。现代医学研究发现，枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰、排烟毒，保护呼吸道黏膜。
为了防止肺部毒素大量堆积，在饮食过程中不妨适当进食一些莲子。莲子也是滋润身体的最佳食材，用莲子来煲汤进食，能够获取里面丰富的营养物质，对咽喉，肺部滋润效果明显。
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