2.創傷性腦損傷
阿爾茨海默病可能是由腦損傷引起的,嚴重的腦損傷會導致腦功能障礙,以及腦損傷、炎症、感染等,會導致大腦功能障礙,從而導致老年失智。
老年失智症患病的人越來越多,不排除是慢性疾病持續發展而來。 上了年紀的人出現慢性疾病的可能性增加,而在慢性疾病發展過程中身體很多指標會出現變化,進而影響大腦功能。
很多人的大腦部位血管發生病變和這些慢性疾病影響健康有關,在身體各項指標不穩定的情況下也會帶來影響。 因此,要注意慢性疾病的積極預防。
老年失智的“加速器”已揭曉,以下三個看似“養生”的行為,趁早改掉
注意衛生是值得提倡的事情,注意衛生能夠減少細菌的殘留,還有助於整個人形象和氣質的保持。 但是有些人卻把家裡打掃得過於乾淨,甚至形成了一種潔癖。
家裡必須保持一塵不染,衣服也是連續清洗幾遍。 甚至有些人為了保持身體內部的乾淨,選擇服用抗生素,但長期如此就會導致自身免疫力降低,也會增加患病的風險。
細菌會不斷侵擾你的身體保護屏障,久而久之也會影響各個器官的活性。 當人的免疫力逐漸降低時,加速神經細胞的衰老進程,增加老年失智的幾率。
很多的老年人由於自己身體的因素,想要控制身體健康,經常吃少油少鹽少肉的食物而長期吃素也會導致身體營養不良。
過於清淡也會導致大腦神經退化,大腦當中得不到充足的營養,也會誘發老年失智的形成。
為了維護大腦的正常運行促進大腦發育,大家一定要多吃一些促進發育的食物,比如說蛋白質和脂肪較多的食物,而不是一味吃素,不吃蛋白質和脂肪。
充足的睡眠對身體健康尤為重要,高品質的睡眠更有利於身體各器官的自愈和排毒,科學的睡眠時間是保證每天8小時,但許多老年人退休后在家無所事事,所以睡眠時間增加了很多。
除了晚上睡覺,還會中午打個盹,有時早上不早起,這會導致超過8小時的睡眠。 如果你每天睡得太久,會使你的大腦變得越來越混亂,降低你的活動能力,影響你的記憶力,導致腦萎縮。
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