脑梗多半是“吃”出来的？4种食物容易让血管变堵，尽早端下餐桌－8733684的部落格

生活條件提高之後，頓頓大魚大肉，很多的疾病都是吃出來的，讓人飽受苦惱，周腦梗塞算是一類，又被稱為腦卒中，很多人在聽到這種疾病之後都感到害怕。

其實腦梗塞的病因是因為腦部細胞長期缺血壞死引起的，數據統計顯示，國內現如今有接近2，500萬人患上腦梗塞，不斷惡化而丟失性命。這一種疾病對生命的威脅很大，一旦確診嚴重影響生活狀態。

令人擔憂的是腦梗的復發率很高，追其原因跟生活沒有養成良好的飲食習慣有關，腦梗塞深層次的病因在於日常飲食，尤其是一些食物，很容易造成血管堵塞。

為什麼腦梗常在冬季高發？

冬季溫度比較低，冷空氣對血管造成刺激，影響正常收縮，進而影響血液的供應，如果大腦供血不足就會增加風險。再加上氣溫低，老年人外出活動會減少，這也影響了血液的代謝和迴圈，無形之中提升了血液的濃度。

很多老人有三高，這是一個重要的因素，例如高血壓，平時不注意保暖，受到寒冷刺激，或者是沒有規範服用降壓藥，血壓升高到一定程度，腦梗可能就會出現，很多人講究冬天進補進補，就會吃很多營養高的東西，殊不知進步也有講究，特別是本身血管不好的人，大吃大喝在保護血管，反而是在添堵。

腦梗多半是「吃」出來的？ 4種食物容易讓血管變堵，儘早端下餐桌

雖然不能說腦梗就是吃出來的，但它發生跟多種因素有關，長時間不健康的飲食的確會增加腦梗的風險，其實以下這幾種食物;

碳酸飲料

白開水是補充水分最好的方式，但有的人就喜歡喝碳酸飲料，酸甜可口，營養價值低，對身體毫無好處。製作過程當中碳酸飲料含糖量比較高，為了保鮮放入保鮮劑，長時間對血管健康形成危害，老年人更是不要碰碳酸飲料喝多了不僅代謝不出去，反而增加腦梗概率。

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